老将軍のチントレ徒然日記

勃起まわりの完全コントロールを目指すための日記

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

チントレ8/28

朝 朝勃ちナシ💣 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 ナシ 夜 チン上げ90回 筋トレサボってるけど今のところ落ちてる感じはないな。 昨日のセックスのおかげかな?

チントレ8/27

朝 朝勃ちナシ😯 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 裏アカ女子さんとデート 夜 ナシ 気持ち良くなってもらえたみたいで、満足いただけたみたいでよかった。 得意のクンニでもっと、って言われると頑張ってきた甲斐があったなと思いますね。

チントレ8/26

朝 朝勃ちナシ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 勃起力は相変わらず、最初MAXになってすぐ萎えて、ハマるとまた勃起して我慢できなくなる。コントロールができる日はいつになることやら。 ただチントレの副産…

チントレ8/25

朝 朝勃ちアリ?✊ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 亜鉛サプリ6錠 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 脱毛後で控えてたから、久しぶりの…

チントレ8/24

朝 朝勃ちナシ💔 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 ナシ 自分から行く、って決意はどこいったんや? 拗ねて腐ってたら何も得られんぞ?

チントレ8/23

朝 朝勃ちナシ😹 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 ナシ 夜 チン上げ90回 自分が今1番やるべきことを明確にしないと何やってもダメだわ

チントレ8/22

朝 朝勃ちアリ?🐜 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 ヒゲ脱毛だいぶ痛さがマシになってきたな。 ちゃんと焼けてきたのかな?

チントレ8/21

朝 朝勃ちアリ💪 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 久しぶりのテニス。 フォアハンドが良くなってる気がする笑

チントレ8/20

朝 朝勃ちナシ😟 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 香川で2回戦(初潮吹き体験) 夜 チン上げ90回 潮吹きってすごいな。 …

チントレ8/19

朝 朝勃ちアリ😭 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回

チントレ8/18

朝 朝勃ちナシ🍐 チン上げ90回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 養命酒とか亜鉛サプリとか、少しずつやめてみようかな。

チントレ8/17

朝 朝勃ちナシ🍅 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 精液の量が多いみたいだ。 亜鉛サプリのおかげか、筋トレの賜物か🤔

チントレ8/16

朝 朝勃ちナシ🧄 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 風俗行脚の旅、おつかれさまでした

チントレ8/15

朝 朝勃ちナシ🫑 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 光杏先生クンニ講座 今回も中折れ悲しい 夜 チン上げ90回 楽しかった、アホやりすぎて最高の三日間だった。

チントレ8/14

朝 朝勃ちナシ😶 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 クンニ風俗×2 独りよがりなクンニはダメ、優しく優しくリズム変えるのも少しずつ 夜 チン上げ90回 2年前よりはレベルアップできててうれしい

チントレ8/13

朝 朝勃ちアリ🎶(バスの中なのに) チン上げ90回 昼・夜 ナシ ご縁があった方と再会。 前に会った時とはまた違った印象。 より明るい気がする。 まぁお仕事中だから当然といえば当然だけど。 でも会えてよかった。

チントレ8/12

朝 朝勃ちアリ?💔 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 久しぶりの夜行バス。 安い分、身体バキバキは覚悟。

チントレ8/11

朝 朝勃ちアリ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 クンニ道場 夜 養命酒2杯 亜鉛サプリ6錠 チン上げ90回 腹筋2分半、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 クンニ道場で2回目の修行。 よくなった部分と、もっ…

チントレ8/10

朝 朝勃ちナシ♨️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 チン上げ90回 肛門締め10分 最近のやる気皆無具合がヤバい

チントレ8/9

朝 朝勃ちナシ☔️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 チン上げ90回 肛門締め10分 夜 チン上げ90回

チントレ8/8

朝 朝勃ちナシ🏃‍♂️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 チン上げ90回 肛門締め10分 夜 養命酒3杯 亜鉛サプリ6錠 腹筋2分半 腹筋6分 腕立て伏せ5分 胸筋下部トレ2分 胸筋全体トレ2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回

チントレ8/6

朝 朝勃ちナシ📲 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 ナシ 夜 養命酒3杯 亜鉛サプリ6錠 腹筋2分半、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回

チントレ8/5

朝 朝勃ちアリ🚴‍♀️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 チン上げ90回 肛門締め10分 夜 チン上げ90回

チントレ8/4

朝 朝勃ちナシ♿️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 養命酒3杯 亜鉛サプリ6錠 チン上げ90回 腹筋2分半、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回

チントレ8/3

朝 朝勃ちアリ🐛 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 ナシ ヒゲ脱毛のため安静に

チントレ8/2

朝 朝勃ちナシ💨 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 ナシ ヒゲ脱毛したから安静にね、っておねえさんにいわれた👱‍♀️

チントレ8/1

朝 朝勃ちアリ?🍺 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回

チントレ7/31

朝 朝勃ちアリ🆗 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 睾丸マッサージ受けた。 目に見えた効果はなかったけど、なんだかツボを押されてるのが快感だった。

チントレ7/30

朝 朝勃ちナシ🏊‍♂️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 養命酒3杯 亜鉛サプリ6錠 チン上げ90回 腹筋2分半、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回

チントレ7/29

朝 朝勃ちアリ✊ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回