老将軍のチントレ徒然日記

勃起まわりの完全コントロールを目指すための日記

2022-08-22から1日間の記事一覧

チントレ8/22

朝 朝勃ちアリ?🐜 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 ヒゲ脱毛だいぶ痛さがマシになってきたな。 ちゃんと焼けてきたのかな?

チントレ8/21

朝 朝勃ちアリ💪 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 久しぶりのテニス。 フォアハンドが良くなってる気がする笑

チントレ8/20

朝 朝勃ちナシ😟 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 香川で2回戦(初潮吹き体験) 夜 チン上げ90回 潮吹きってすごいな。 …

チントレ8/19

朝 朝勃ちアリ😭 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回

チントレ8/18

朝 朝勃ちナシ🍐 チン上げ90回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 養命酒とか亜鉛サプリとか、少しずつやめてみようかな。

チントレ8/17

朝 朝勃ちナシ🍅 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 精液の量が多いみたいだ。 亜鉛サプリのおかげか、筋トレの賜物か🤔

チントレ8/16

朝 朝勃ちナシ🧄 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 腹筋2分、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 肩トレ2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 風俗行脚の旅、おつかれさまでした

チントレ8/15

朝 朝勃ちナシ🫑 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 光杏先生クンニ講座 今回も中折れ悲しい 夜 チン上げ90回 楽しかった、アホやりすぎて最高の三日間だった。

チントレ8/14

朝 朝勃ちナシ😶 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 クンニ風俗×2 独りよがりなクンニはダメ、優しく優しくリズム変えるのも少しずつ 夜 チン上げ90回 2年前よりはレベルアップできててうれしい