2022-08-11から1日間の記事一覧
朝 朝勃ちアリ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 クンニ道場 夜 養命酒2杯 亜鉛サプリ6錠 チン上げ90回 腹筋2分半、6分 腕立て伏せ5分、2分、2分 カーフレイズ40回 プランク100秒 ワイドスクワット40回 クンニ道場で2回目の修行。 よくなった部分と、もっ…
朝 朝勃ちナシ♨️ チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 チン上げ90回 肛門締め10分 最近のやる気皆無具合がヤバい
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朝 朝勃ちアリ🆗 チン上げ90回 瞬発チン上げ300回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 チン上げ90回 睾丸マッサージ受けた。 目に見えた効果はなかったけど、なんだかツボを押されてるのが快感だった。
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