老将軍のチントレ徒然日記

勃起まわりの完全コントロールを目指すための日記

筋トレ2/16

朝勃ちアリ(100%)

肛門締め×2セット

ワイドスクワット15回

 

肛門締め

 

肛門締め

養命酒2杯

 

寝落ちはあかんのにまたしてしまった…。