老将軍のチントレ徒然日記

勃起まわりの完全コントロールを目指すための日記

チントレ5/18

朝勃ち若干アリ

チン上げ90回

 

肛門締め10分

チン上げ90回

 

養命酒3杯

チン上げ90回

亜鉛サプリ6錠

ワイドスクワット30回