朝 朝勃ちアリ😊 チン上げ90回 昼 肛門締め10分 チン上げ90回 夜 養命酒3杯 亜鉛サプリ6錠 ワイドスクワット30回 明日は2回目のデートだ。 また会ってくれるということへの感謝をきっちり体現しなければ。 あとビビるなよ、傷つく覚悟を忘れるな。 ねだるな、…