チントレ4/17

朝

朝勃ちアリ（半勃ちくらい）

チン上げ90回

昼

ナシ

夜

養命酒3杯

チン上げ90回

ツーリング楽しかったな。ついてくのに疲れたけど。まさか野郎二人で大久野島にいくたぁ思わなんだ笑