朝 朝勃ちアリ(4割勃ち) 亜鉛サプリ2錠 ワイドスクワット15回 肛門締め10回×2セット 昼 肛門締め10回 夜 亜鉛サプリ2錠 腕立て伏せ3種20秒×2セット 腹筋2種20秒×3セット プランク10秒 ワイドスクワット15回×2セット 肛門締め10回 ポルノの見過ぎでSEXで勃…
朝 朝勃ちアリ😆(7割勃ち) 亜鉛サプリ2錠 ワイドスクワット15回 昼 肛門締め10回 夜 亜鉛サプリ2錠 肛門締め10回×3セット 腕立て伏せ3種20秒×2セット 腹筋2種20秒×3セット プランク30秒 ワイドスクワット15回×2セット
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。