テニス三昧

連休中はずっとサークルのテニス。

土曜から3連ちゃんで今日で4日目。

天気予報はけっこう雨やったけど、

なんやかんや毎日できてるもんな。

有り難や有り難や😇

でもさすがに身体の節々がイタイ…。

右脚ヒザ周り、右肘、右上腕、腰…

身体のケアもやっていかなあかん歳やな？

風呂上がりのストレッチとか、再開しよかな🤔

無理せず、が大事やね。

続けていきたいすね🙃